«Құралайдың құпиясы». Семіздік туралы
Рет қаралды 85,386
6 жыл бұрынҚазақстан - kaztrk.kz
Facebook - / kaztrkkz
VK - kaztrk
Twitter - / kaztrk_kz
Instagram - / kaztrk_kz
Qazaqstan TV мобильді қосымшаны жүктеп алыңыз:
AppStore - itunes.apple.com/kz/app/qazaq...
Google Play - play.google.com/store/apps/de...
(c) 2009-2018, Қазақстан Ұлттық арнасы www.kaztrk.kz
@mileshold9784 6 жыл бұрын
Вы человек верующий мне очень нравится в вас это качество. Когда в сердце есть вера и любовь Всевышний дарит ему много чудес
@user-wu1vh2nv2g Жыл бұрын
Жақсы түсіндірдіңіз рахмет сізге Алла разы болсын
@user-er3ss7df7u 4 жыл бұрын
Рақмет сізгі мен сізді тындап жақсы болып кетім ,жас шықты көзімнен .Рақмет.Қуралай ханым
@mileshold9784 6 жыл бұрын
Я благодарю Вас. Я с Вами полностью согласна. В чем то мы схожи. Я очень много читаю. посещаю тренинги на протяжении 15 лет. Работаю над собой. Я вас слушаю это тренировка для меня
@nurbanumamykova5610 5 жыл бұрын
Оте дурыс айтасыз, себеби кундиз сагат 3 ге дейн сиз активно кимылдайсыз, содан энергия кетип салмак коспайсыз, 6 Кейн уакытта жай козгала бастайсыз содан май жиналад
@user-jx9jm3nl2z 4 жыл бұрын
рахмет сізге 😘
@shynaragabayeva126 6 жыл бұрын
Керемет😙😗Құралай ханым 😍
@user-vz9yh8gb1h 4 жыл бұрын
Кыргызстандан Салам чоон рахмаат аябай жакшы кенештер
@user-ft8tb2zt8o 3 жыл бұрын
Керемет,әр айткан созиниз,әр айткан кенесиниз маған катты унайды,саг 6 дан кейнги тамак У деп керемет айттыңыз👍
@abdullaesenbaev8482 4 жыл бұрын
Салеметсизбе Куралай ханым...мен сиздин видеоларынызды корип журмин...мен сизден сурайын дегеним аффирмацияны екеуин немесе ушеуин косып айтуга болама??
@abdilakymfarida6979 5 жыл бұрын
кереметт😊
@user-hc8mt9em6d 5 жыл бұрын
Рахмет оте тамаша!
@user-fi3uq6ly2s 2 жыл бұрын
Алла разы болсын рахмет
@user-uh4nr1rs8p 2 жыл бұрын
Сiзге коп рахмет
@user-ue9yk1xd9r 4 жыл бұрын
Мотивация для меня
@user-qt9jm5mz1p 6 жыл бұрын
Керемет
@user-vj6pc2pr2k 4 жыл бұрын
Жаксы корем сизди.Аман болгайсыз Куралай ханым.
@user-ic8qr6bx8n 6 жыл бұрын
менің мамам 7 бала туған алтын алқа иегері бірақ ол ап арық сұп сұлу денсаулығы 🖒мен мамама қызығамын сол кісі нағыз адам қызығатын кісі мен ғана емес жеңгелерім де қызығады
@bakytgulasaubaeva5100 5 жыл бұрын
Ъ
@bakytgulasaubaeva5100 5 жыл бұрын
К
@user-zs3sp7pv5h 4 жыл бұрын
салем демек сиздин акенгз оте керемет екен сол ушунда анангз али жастай. барлг кувлерге байланст
@user-km7rs3fn5c 3 жыл бұрын
@@user-zs3sp7pv5h дурыс аитасын👍куйеу жаксы болса айел кулпырад.онбаган болса айел солады.
@aigulseitbekova9487 2 жыл бұрын
Керемет кеңістеріңізге рақмет Қайнаған су ішуге бола ма?
@user-wj1dr1nx1d 6 жыл бұрын
Рахмет
@twopac9867 3 жыл бұрын
Блин кыйнго арыктау деген шидай алмай жатырмыз жеп койып жатирмизго 😟😟
@aykinmerey6548 Жыл бұрын
Иә аряқтаудеген қиын
@user-px4nu5no1w 5 жыл бұрын
👍👍👍👍👏👏👏👏👏👏👏
@user-fi3uq6ly2s 2 жыл бұрын
Луизахидың кітабын қайдан алсам болады
@user-tw6tb2sl1b 3 жыл бұрын
🥰👍
@user-ip6ry1yu8h 3 жыл бұрын
3тен кейьн ьшпеу керекпа или 6кейьнба
@ariwjabbarova1926 4 жыл бұрын
Негізі дурыс айтып тур Қуралай ханым, бірақ 3 ке диін тойып тамақ жеуге қолымыз тимидіғо кундіз жумыста боламыз, шала пала абед жиміз кеште аш болып келіп тамақ жиміз тойып.
@dianaqarmysova8366 4 жыл бұрын
👍
@user-pu3gy2iq7x 5 жыл бұрын
🤗👍
@user-oj6tn1wr4i 6 жыл бұрын
неге жаман создер жазасыздар?рахмет сизге
@manatrakhmetov5 5 жыл бұрын
Сағат 3ке дейін тойып алып ертесі кунгі тангы 7 ге дейін 14 сағат тамак ішпеу кыйын емеспа
@user-hh7zx8hj4z 4 жыл бұрын
Ол аралыкта су немесе судың Турин ише бересиз
@user-ck4de6mf4q 3 жыл бұрын
Интервалды арықтау сияқтығой
@user-hx1si7zf9p 2 жыл бұрын
Сонда туски 3 ке дин нан да жи беруге болама
@user-vj6pc2pr2k 4 жыл бұрын
Мен сизди тындап жаным рахатанад.Аман болгайсыз.
@rauanabdurazov1339 4 жыл бұрын
Ватсаптан группа ашам арыктайсын дейтіндер номер қалдырыңыздар
@user-vh9uz7fu1u 4 жыл бұрын
87075228502
@user-fl5tr4xr8h 4 жыл бұрын
87014576343
@user-fw4jd3sg8x 3 жыл бұрын
+77782378555групаға қосасыз ба
@beka7beka76 3 жыл бұрын
87079031081
@user-fw4jd3sg8x 3 жыл бұрын
+77782378555 есімім Мейрамгул
@user-yf6zq2cv6t 5 жыл бұрын
Тамаша😘
@user-ex4xh8qo2r 5 жыл бұрын
Ия көп нәрсені біле бермейді екенбіз😕
@user-dc5wn7bo8g 3 жыл бұрын
АЙТУҒА ОҢАЙ. ҚОНАҚ КЕЛЕДІ СОЛ КЕЗДЕ СЕН ЖАҚТЫРМАҒАНДАЙ: МЕН 18-00 КЕЙІН АС ІШПЕЙМІН ДЕП ҚАРАП ОТЫРАМЫЗБА? НЕМЕСЕ ТОЙҒА БАРЫП АЛЫП АС АУЫЗ ТИМЕСЕҢІЗ НЕ ҮШІН БАРАСЫЗ. БҰЛ ҚАҒИДА ҚАЗАҚТАРҒА ЕМЕС ШЕТ ЕЛ АЗАМАТТАРЫНА АРНАЛҒАН СИЯҚТЫ.
@rai5070 5 жыл бұрын
Благодарю
@user-zn7kg4yr4z 3 жыл бұрын
Ораза кезі қалай болады сонда,как раз 6-дан соң ашасың ғой ,жарайды тек қана су ішу керек дегенде де 6-дан соң тамақ жемеу постоянно не реально.мүмкін уақытша ұстауға болатын шығар
@user-tv2ll5cl3q 6 жыл бұрын
Оразада қарның аш болады ғой.ішің бос ал ораза ұстаған адам өзі түсінеді.
@user-pr9ro6un4g 3 жыл бұрын
🥰💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕
@gulmiraalishova8952 6 жыл бұрын
Ораза айында кешке ішіеді гой,сонда кешке қалай у жеймізба?жауап күтемін.
@user-ue9jq1fj5s 6 жыл бұрын
кандай жауап керек ораза бир ак ай емеспа.
@user-lc7ny4wq8d 6 жыл бұрын
Gulmira Alishova ораза айында кешки 9да ишуге тура келедигой
@zhazirasaiynova4180 6 жыл бұрын
Оразадан баска айларга айтылған ғой,логический ойлансаңызшы
@twopac9867 3 жыл бұрын
Еки ай диета устадим койип тастадим кайтадан толисип кеттим не ушн
@user-un1px8tv2y 4 жыл бұрын
Арыктайык бірге номер жазыныздар гр косайын
@lady-gau 4 жыл бұрын
3 ай отипти, Арыктадыныз ба? Биригип арыктайык
@beka7beka76 3 жыл бұрын
87079031081
@user-wn4rc4hr9u 3 жыл бұрын
87025014423 мен 42кг болгам Казыр 66кг болдым арыктагым келеды
@user-tb2po6rn3n 3 жыл бұрын
@@user-wn4rc4hr9u менде 42болгам казыр 49😒
@twopac9867 3 жыл бұрын
Дурыс айтасиз кунде бир биримен сойлесип жарисип арыктайсыздар
@user-gt2wb5ex7f 3 жыл бұрын
Рахпет заним
@user-ly5wl5wb9k 6 жыл бұрын
Коп сойлейсиз, бир созиниз есте калмайды, кияй болып кетесиз, ренжимениз
@user-lu1mg6kf2u 5 жыл бұрын
Су ми бұл жерде қолданылмайды ғо😂😂
@user-dh4op4rw1n 3 жыл бұрын
😂
@user-vx8oc8he1g 5 жыл бұрын
Əдемі сөйлемейді.
@faberlic1928 6 жыл бұрын
калай жемисын 6дан кейн, казактарга не реально😅
@user-vh3te6ed9c 5 жыл бұрын
Асель Адамова жұмыстан 6 дан кеп тамак істимін імтеп жүрп нанға батырып арнарсе жеймін
@fariza1403 5 жыл бұрын
@@user-vh3te6ed9c 😂👍
@user-zx8sr1xy6c 4 жыл бұрын
L
@user-er5gz6vj7s 6 жыл бұрын
Қонаққа барғандар не істейміз сонда
@user-sp8np9op7f 5 жыл бұрын
Дурыс
@user-wg2gx3vf5e 5 жыл бұрын
Уы бар деп отырамыз😄
@user-ws4bc6bf9s 5 жыл бұрын
Опырамыз
@user-xc2jv1zi2n 4 жыл бұрын
ҚОНАҚҚА БАРҒАНДА КАЛОРИЯСЫ АЗ ТАМАҚ ЖЕУГЕ БОЛАДЫ.МАЙЕНЕЗСІЗ САЛАТ ФРУКТЫ ЖЕУГЕ БОЛАДЫ.МЕН СОЛАЙ ЖАСАЙМЫН.
@janarmoldasheva9640 3 жыл бұрын
Арыктау ушын нанды мүлде жемеу керкпе
@user-cd5zx5ft4u 3 жыл бұрын
Негізі жемесеңіз өте жақсы(арықтау кезінде).қатты жегіңіз келіп жатса,аптасына 1-2 рет жесеңіз болады.Бірақ ,азанда және аз мөлшерде)
@rukiyeaydos1407 3 жыл бұрын
Жемеген дұрыс адамның терісін ісіреді
@murzagulovag 6 жыл бұрын
Энерджи Диетпен озим 1айда 8кг арыктадым. Агзама еш зиянсыз. Емізулі аналарды да арықтата аламын.
@murzagulovag 5 жыл бұрын
Baian Akinsara дұрыс ішпегенсіз ғой, оның өз ережесі бар. Маған ватсапқа жазыңызшы 7089705188 түсіндіріп беремін.
@user-ln6tj2mg6d 5 жыл бұрын
Калай аздыныз. Менде 10 кл салмак тастау керек
@user-mk2zj8pt6k 4 жыл бұрын
Не деген керемеет сөздер рахмееет
@user-bn4bq1yn8p 4 жыл бұрын
Осы диетаны устаиалмаиақ қойдым
@user-bn4bq1yn8p 4 жыл бұрын
Брақ стауға трысам
@user-we8zx1jo8u 6 жыл бұрын
Осы Құралай қоя ғой қойшы өтініш через чурь ақылды болып отырасыз
@saadatismailova7737 4 жыл бұрын
Рахмат ото керемет кенештер
@user-vk2qr1ec8x 4 жыл бұрын
Через чур болса неге көріп жатсыз
@Assem.unaybaeva 2 жыл бұрын
👍
@user-dc5wn7bo8g 3 жыл бұрын
АЙТУҒА ОҢАЙ. ҚОНАҚ КЕЛЕДІ СОЛ КЕЗДЕ СЕН ЖАҚТЫРМАҒАНДАЙ: МЕН 18-00 КЕЙІН АС ІШПЕЙМІН ДЕП ҚАРАП ОТЫРАМЫЗБА? НЕМЕСЕ ТОЙҒА БАРЫП АЛЫП АС АУЫЗ ТИМЕСЕҢІЗ НЕ ҮШІН БАРАСЫЗ. БҰЛ ҚАҒИДА ҚАЗАҚТАРҒА ЕМЕС ШЕТ ЕЛ АЗАМАТТАРЫНА АРНАЛҒАН СИЯҚТЫ.
@kazashkanamillion4753 2 жыл бұрын
Енді қонақ күнде келмейді ғой, тойға да күнде бармайсыз ғой. Ол жалпылама айтып жатыр. Тойға барсаңыз, қонақ келсе жеңіз.
Qazaqstan TV / Қазақстан Ұлттық Арнасы
Рет қаралды 309 М.
Осторожно: Собчак
Рет қаралды 9 МЛН
Qazaqstan TV / Қазақстан Ұлттық Арнасы
Рет қаралды 232 М.
Qazaqstan TV / Қазақстан Ұлттық Арнасы
Рет қаралды 206 М.
Qazaqstan TV / Қазақстан Ұлттық Арнасы
Рет қаралды 197 М.
Qazaqstan TV / Қазақстан Ұлттық Арнасы
Рет қаралды 61 М.
Qazaqstan TV / Қазақстан Ұлттық Арнасы
Рет қаралды 124 М.