«Құралайдың құпиясы». Семіздік туралы
Рет қаралды 85,557
Қазақстан - kaztrk.kz
Facebook - / kaztrkkz
VK - kaztrk
Twitter - / kaztrk_kz
Instagram - / kaztrk_kz
Qazaqstan TV мобильді қосымшаны жүктеп алыңыз:
AppStore - itunes.apple.c...
Google Play - play.google.co...
(c) 2009-2018, Қазақстан Ұлттық арнасы www.kaztrk.kz
@user-wu1vh2nv2g 2 жыл бұрын
Жақсы түсіндірдіңіз рахмет сізге Алла разы болсын
@mileshold9784 7 жыл бұрын
Вы человек верующий мне очень нравится в вас это качество. Когда в сердце есть вера и любовь Всевышний дарит ему много чудес
@АқгүлҚасымкулов 3 жыл бұрын
Алла разы болсын рахмет
@mileshold9784 7 жыл бұрын
Я благодарю Вас. Я с Вами полностью согласна. В чем то мы схожи. Я очень много читаю. посещаю тренинги на протяжении 15 лет. Работаю над собой. Я вас слушаю это тренировка для меня
@АнарКаттыбаева 3 жыл бұрын
Сiзге коп рахмет
@СветланаСветик-т6п 5 жыл бұрын
Рақмет сізгі мен сізді тындап жақсы болып кетім ,жас шықты көзімнен .Рақмет.Қуралай ханым
@ГаниМомбеков-у4и 4 жыл бұрын
Керемет,әр айткан созиниз,әр айткан кенесиниз маған катты унайды,саг 6 дан кейнги тамак У деп керемет айттыңыз👍
@nurbanumamykova5610 6 жыл бұрын
Оте дурыс айтасыз, себеби кундиз сагат 3 ге дейн сиз активно кимылдайсыз, содан энергия кетип салмак коспайсыз, 6 Кейн уакытта жай козгала бастайсыз содан май жиналад
@ГулАдилова 7 ай бұрын
❤
@АоПор-э7б 5 жыл бұрын
Кыргызстандан Салам чоон рахмаат аябай жакшы кенештер
@shynaragabayeva126 7 жыл бұрын
Керемет😙😗Құралай ханым 😍
@МаркияАйдын-н6к 5 жыл бұрын
рахмет сізге 😘
@АлияАмангелдиева-э6л 5 жыл бұрын
Жаксы корем сизди.Аман болгайсыз Куралай ханым.
@АқгүлҚасымкулов 3 жыл бұрын
Луизахидың кітабын қайдан алсам болады
@abdullaesenbaev8482 6 жыл бұрын
Салеметсизбе Куралай ханым...мен сиздин видеоларынызды корип журмин...мен сизден сурайын дегеним аффирмацияны екеуин немесе ушеуин косып айтуга болама??
@макпалжунисова-щ6р 5 жыл бұрын
Мотивация для меня
@МеруертУмарова-я7ж 7 жыл бұрын
менің мамам 7 бала туған алтын алқа иегері бірақ ол ап арық сұп сұлу денсаулығы 🖒мен мамама қызығамын сол кісі нағыз адам қызығатын кісі мен ғана емес жеңгелерім де қызығады
@bakytgulasaubaeva5100 7 жыл бұрын
Ъ
@bakytgulasaubaeva5100 7 жыл бұрын
К
@НуржанТаженов-и3д 5 жыл бұрын
салем демек сиздин акенгз оте керемет екен сол ушунда анангз али жастай. барлг кувлерге байланст
@СандигулМахамбетова-й2н 4 жыл бұрын
@@НуржанТаженов-и3д дурыс аитасын👍куйеу жаксы болса айел кулпырад.онбаган болса айел солады.
@УсмановАйбек 6 жыл бұрын
Рахмет оте тамаша!
@aigulseitbekova9487 3 жыл бұрын
Керемет кеңістеріңізге рақмет Қайнаған су ішуге бола ма?
@abdilakymfarida6979 6 жыл бұрын
кереметт😊
@twopac9867 4 жыл бұрын
Блин кыйнго арыктау деген шидай алмай жатырмыз жеп койып жатирмизго 😟😟
@aykinmerey6548 2 жыл бұрын
Иә аряқтаудеген қиын
@УлмекенКудайбергенова-з1р 5 жыл бұрын
🥰💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕
@ЖүсіпқұлӘлиханкз 4 жыл бұрын
3тен кейьн ьшпеу керекпа или 6кейьнба
@СымбатЛес-е5и 4 жыл бұрын
Сонда туски 3 ке дин нан да жи беруге болама
@ЖанарНиязбаева-н5т 7 жыл бұрын
Керемет
@БолатханНұрману 7 жыл бұрын
Рахмет
@АлмашБегжанова 7 жыл бұрын
👍👍👍👍👏👏👏👏👏👏👏
@МаржанТурганбаева-л1б 7 жыл бұрын
неге жаман создер жазасыздар?рахмет сизге
@ХадишаСадуахас 4 жыл бұрын
Ораза кезі қалай болады сонда,как раз 6-дан соң ашасың ғой ,жарайды тек қана су ішу керек дегенде де 6-дан соң тамақ жемеу постоянно не реально.мүмкін уақытша ұстауға болатын шығар
@dianaqarmysova8366 5 жыл бұрын
👍
@ariwjabbarova1926 5 жыл бұрын
Негізі дурыс айтып тур Қуралай ханым, бірақ 3 ке диін тойып тамақ жеуге қолымыз тимидіғо кундіз жумыста боламыз, шала пала абед жиміз кеште аш болып келіп тамақ жиміз тойып.
@rauanabdurazov1339 5 жыл бұрын
Ватсаптан группа ашам арыктайсын дейтіндер номер қалдырыңыздар
@АсельІлесова 5 жыл бұрын
87075228502
@АкгулСарина 5 жыл бұрын
87014576343
@МейрамгулЖанкеева-с7ю 5 жыл бұрын
+77782378555групаға қосасыз ба
@beka7beka76 5 жыл бұрын
87079031081
@МейрамгулЖанкеева-с7ю 5 жыл бұрын
+77782378555 есімім Мейрамгул
@manatrakhmetov5 6 жыл бұрын
Сағат 3ке дейін тойып алып ертесі кунгі тангы 7 ге дейін 14 сағат тамак ішпеу кыйын емеспа
@ДИАНАЕралы-ю2й 5 жыл бұрын
Ол аралыкта су немесе судың Турин ише бересиз
@ШуренбаеваТенге 4 жыл бұрын
Интервалды арықтау сияқтығой
@АлияАмангелдиева-э6л 5 жыл бұрын
Мен сизди тындап жаным рахатанад.Аман болгайсыз.
@ДастанКусайынов-г5ш 6 жыл бұрын
Тамаша😘
@АрдакАйдархан-б5ж 6 жыл бұрын
🤗👍
@gulmiraalishova8952 7 жыл бұрын
Ораза айында кешке ішіеді гой,сонда кешке қалай у жеймізба?жауап күтемін.
@ГулзатСерикбаевна 7 жыл бұрын
кандай жауап керек ораза бир ак ай емеспа.
@УмтДоман 7 жыл бұрын
Gulmira Alishova ораза айында кешки 9да ишуге тура келедигой
@zhazirasaiynova4180 7 жыл бұрын
Оразадан баска айларга айтылған ғой,логический ойлансаңызшы
@ГулсимДосанова-б9е 4 жыл бұрын
Рахпет заним
@twopac9867 4 жыл бұрын
Еки ай диета устадим койип тастадим кайтадан толисип кеттим не ушн
@rai5070 6 жыл бұрын
Благодарю
@МаржанКопбаева-г8х 6 жыл бұрын
Ия көп нәрсені біле бермейді екенбіз😕
@АйгеримКалиева-ю4ч 7 жыл бұрын
Коп сойлейсиз, бир созиниз есте калмайды, кияй болып кетесиз, ренжимениз
@БакытканымКапиз 5 жыл бұрын
Арыктайык бірге номер жазыныздар гр косайын
@lady-gau 5 жыл бұрын
3 ай отипти, Арыктадыныз ба? Биригип арыктайык
@beka7beka76 5 жыл бұрын
87079031081
@НазымКунтуова 4 жыл бұрын
87025014423 мен 42кг болгам Казыр 66кг болдым арыктагым келеды
@ФаридаФари-х4щ 4 жыл бұрын
@@НазымКунтуова менде 42болгам казыр 49😒
@twopac9867 4 жыл бұрын
Дурыс айтасиз кунде бир биримен сойлесип жарисип арыктайсыздар
@АйгульЕсенова-и4ж 7 жыл бұрын
Су ми бұл жерде қолданылмайды ғо😂😂
@РитаСатыбалдиева-у6с 4 жыл бұрын
😂
@РайханБ-н8е 7 жыл бұрын
Оразада қарның аш болады ғой.ішің бос ал ораза ұстаған адам өзі түсінеді.
@faberlic1928 7 жыл бұрын
калай жемисын 6дан кейн, казактарга не реально😅
@ГулмираАйтбеков 7 жыл бұрын
Асель Адамова жұмыстан 6 дан кеп тамак істимін імтеп жүрп нанға батырып арнарсе жеймін
@fariza1403 6 жыл бұрын
@@ГулмираАйтбеков 😂👍
@ЖадраЗардхан 5 жыл бұрын
L
@ЖанарНуркежанова 4 жыл бұрын
АЙТУҒА ОҢАЙ. ҚОНАҚ КЕЛЕДІ СОЛ КЕЗДЕ СЕН ЖАҚТЫРМАҒАНДАЙ: МЕН 18-00 КЕЙІН АС ІШПЕЙМІН ДЕП ҚАРАП ОТЫРАМЫЗБА? НЕМЕСЕ ТОЙҒА БАРЫП АЛЫП АС АУЫЗ ТИМЕСЕҢІЗ НЕ ҮШІН БАРАСЫЗ. БҰЛ ҚАҒИДА ҚАЗАҚТАРҒА ЕМЕС ШЕТ ЕЛ АЗАМАТТАРЫНА АРНАЛҒАН СИЯҚТЫ.
@kazashkanamillion4753 3 жыл бұрын
Енді қонақ күнде келмейді ғой, тойға да күнде бармайсыз ғой. Ол жалпылама айтып жатыр. Тойға барсаңыз, қонақ келсе жеңіз.
@user-vx8oc8he1g 6 жыл бұрын
Əдемі сөйлемейді.
@ЕрсултанӨмирбек 7 жыл бұрын
Қонаққа барғандар не істейміз сонда
@Чёрныйволк-ф6ш 6 жыл бұрын
Дурыс
@БекмуратБаймаханов 6 жыл бұрын
Уы бар деп отырамыз😄
@СымбатМалдыбекова 6 жыл бұрын
Опырамыз
@СараСейдуалиева 5 жыл бұрын
ҚОНАҚҚА БАРҒАНДА КАЛОРИЯСЫ АЗ ТАМАҚ ЖЕУГЕ БОЛАДЫ.МАЙЕНЕЗСІЗ САЛАТ ФРУКТЫ ЖЕУГЕ БОЛАДЫ.МЕН СОЛАЙ ЖАСАЙМЫН.
@janarmoldasheva9640 4 жыл бұрын
Арыктау ушын нанды мүлде жемеу керкпе
@Шолпан777 4 жыл бұрын
Негізі жемесеңіз өте жақсы(арықтау кезінде).қатты жегіңіз келіп жатса,аптасына 1-2 рет жесеңіз болады.Бірақ ,азанда және аз мөлшерде)
@rukiyeaydos1407 4 жыл бұрын
Жемеген дұрыс адамның терісін ісіреді
@murzagulovag 7 жыл бұрын
Энерджи Диетпен озим 1айда 8кг арыктадым. Агзама еш зиянсыз. Емізулі аналарды да арықтата аламын.
@murzagulovag 7 жыл бұрын
Baian Akinsara дұрыс ішпегенсіз ғой, оның өз ережесі бар. Маған ватсапқа жазыңызшы 7089705188 түсіндіріп беремін.
@АктолкынБекмурзаевна 6 жыл бұрын
Калай аздыныз. Менде 10 кл салмак тастау керек
@РаяТашенова-м1ш 5 жыл бұрын
Не деген керемеет сөздер рахмееет
@ЕрланДаулетов-т2э 5 жыл бұрын
Осы диетаны устаиалмаиақ қойдым
@ЕрланДаулетов-т2э 5 жыл бұрын
Брақ стауға трысам
@БалжанКиялбекова 7 жыл бұрын
Осы Құралай қоя ғой қойшы өтініш через чурь ақылды болып отырасыз
@saadatismailova7737 5 жыл бұрын
Рахмат ото керемет кенештер
@ОляИсаметова 5 жыл бұрын
Через чур болса неге көріп жатсыз
@Assem.unaybaeva 3 жыл бұрын
👍
@ГульмираАубакирова-р6е 4 жыл бұрын
🥰👍
@ЖанарНуркежанова 4 жыл бұрын
АЙТУҒА ОҢАЙ. ҚОНАҚ КЕЛЕДІ СОЛ КЕЗДЕ СЕН ЖАҚТЫРМАҒАНДАЙ: МЕН 18-00 КЕЙІН АС ІШПЕЙМІН ДЕП ҚАРАП ОТЫРАМЫЗБА? НЕМЕСЕ ТОЙҒА БАРЫП АЛЫП АС АУЫЗ ТИМЕСЕҢІЗ НЕ ҮШІН БАРАСЫЗ. БҰЛ ҚАҒИДА ҚАЗАҚТАРҒА ЕМЕС ШЕТ ЕЛ АЗАМАТТАРЫНА АРНАЛҒАН СИЯҚТЫ.
Qazaqstan TV / Қазақстан Ұлттық Арнасы
Рет қаралды 58 М.
Дима Масленников
Рет қаралды 8 МЛН
Qazaqstan TV / Қазақстан Ұлттық Арнасы
Рет қаралды 181 М.
Qazaqstan TV / Қазақстан Ұлттық Арнасы
Рет қаралды 197 М.
Qazaqstan TV / Қазақстан Ұлттық Арнасы
Рет қаралды 310 М.
Qazaqstan TV / Қазақстан Ұлттық Арнасы
Рет қаралды 232 М.