01:25 Дұрыс тамақтану дегеніміз не? 02:08 Күніне қанша рет тамақтану қажет? 03:18 Ағзаға дәрумендердің қанша мөлшерде керектігін қалай анықтауға болады? 03:24 «Ақылды таразы» 07:58 Дене бітімнің түрлері 09:52 Диетаның зияны 13:12 Таңғы астың маңыздылығы 14:02 Бес мезгіл тағам 16:43 Тәтті тағамдар 17:51 Балдың түрлері 18:10 Фаст-фудтың зияны 24:00 Безеуді қалай кетіруге болады? 25:02 Косметолог маманға жүгінген дұрыс па? 28:06 Ағзаны тазалау қаншалықты дұрыс? 31:05 Зиянды тағамдарды қандай пайдалы тағамдармен алмастыруға болады? 33:38 Иммунитетті қалай көтеруге болады? 37:25 Салмақ қосу үшін не істеу керек? 47:16 Ауыр тағамды қай уақытта тұтынған дұрыс?

Мөлдір Оралханқызы ! Қандай әдемі . Әсіресе маңдайын ашып, шашын жинап қойғаны өңіне ерекше әсемдік пен сабыр беріп тұр. Сөйлеуі де өте мәдениетті, сауатты. Тәрбиелі . Екі дәрігер қызымызға көп рақмет. Жақсы ақыл-кеңес естідік.

Керемет жүргізуші жарайсың, рахмет көп көп сендерге жумыстарыңа береке берсін! Алла разы болсын! Әдемісің

Көп рахмет

Рахмет дәрыгерлер

Салеметсызбе менин жасым 21 де сентябрь де 22 толамын 162 бойым 48.7 салмагым бул норма ма ??

Гүлзира жүргізші керемет жүргіщеді екен

Бұл апарат қайда бар, Бізде таразыға түсіп көрсек.

Вавадз

39.00 Рыскүл ол тәбетім жақсы деді бәрін жеймін деді, значить анорексия емес:(

Ақылды таразыны қайдан алса болады

Кплв

Врач диетологтын бир сыргасы жок