Бала күнімізде осы кісінің əндерін жаттайтынбыз. Əн күй сабағында. Талантты сазгер . Балаларға арналған əндері көп .əдемі аман болыңызшы

Керемет

Бота ханым кулкиниз кандай озинизге жарасады, рахмет сизге мен бугин бастаймын буйырса

Билмегеним оте коп екен Бота ханым рахмет

Азаматсыз Бота айым!!

Жургизуши керемет барлығы жақсы мына тусиндирмеден бәрін корип билдим жаксы тусиндирме одан артык не керек сыпайы биазы керемет жарайсындар

Бакытты болыныз!

Керемет кеңес

бота Ханым оте адемы,акылды оте мадениетты,сауатты айел Маган унайсыз кандай соз мадениеты,тыл мадениеты кандай тамаша тындауга да жаксы. оте приятная женщина. рахмет бакытты болыныз

Рахымет, пайдалы кеңес болды. 😊

Калай катысуга болады, тренингине

Бота Бейсенованың меню 👍Катысып көрдім.Өте қол жетімді.Қыртым шыртым заттар жок.

Неси бар жургизушинин керемет

Салеметсизбе менин жасым 32 де. Салмагым казир 68 кг ал мен 30 жасымда 54 кг болганмын. Бир жарым жыл болды горманальный препарат (21 кундик стрелкасы бар таблеткалар) жегенмин себеби менде горманалный нарушение болган енди калай арыктап оз салмагыма кайтсам болады осы бир сурак мени мазалап жур ешкандай диета спорт жаттыгыулар комектеспеди

Арықтау курсына қалай жазылсам болады Бота Бейсеноваға?

Саламатсыз ба сонда кешке су ишуге болмайма

Емізулі кезде қалай арықтауға болады?

Мен тым арықпын бойым 170 салмағым 45 кг салмақ қалай қосуға болады тамақ жақсы ішемін сонда да толмаймын

бота ханым ози канша кг екен

Тууу нервты кайнатып отыр мына албасты аузын жауып отса екен дым тындатпады

Қалай бота ханиммен суйлесуге болади болмаса қалай группасина қосилуга болад

Жургизуши катты жынга тиеди жагаласып. Баска сауатты жургизуши жок па екен жагаласпай. Бота ханымды тындатпай отырганын карашы.

Менің ойымша қанша тамақ ішсем де толмаймын, күннен күнге азып бара жатырмын деп ойлау керек. Миға программа қою керек.

Жагаласа береди екен журналист кыз. Коп сойлейди.

Менде кесервадан кейін семіріп кеттім

Жүйке жүйесі шаршағандарға да көмек берем

Калай адемы болып кеткенсыз!бакытты болыныз мен сызге кызыгып отырмын менын салмагым 104

Салеметсиздерма қиздар

Балла емызетын аналар шы

Айсулу жургузушылык каблеттен журдай шакырган адамды озы дурыс тындамайды ойы баска созын коп боледы. постоянно сондай. выходкалары да непонятные,неловкие

артық салмақтан арылып болған соң жаттығу жасаймыз дей ма.

Таза арықтаймын деген адамдарға ізденсең бəрі бар интернетте.Мен осы ютубта Ксения деген арықтап жүрген блогердің видеоларын үзбей көрем.Бəрін айтады асықпай түсіндіріп.Даже ккал санауды үйрендім сол қыздан.Ал біздің марафон арықтайтын ашқыш əншілеріміз сол ақпаратты сатады айына он,он бес мыңға.

Ййф

Жүргізуші Ләйлі Сұлтанқызының дауысына ұқсайды екен

созди неге боле бересин тындайык та, тормз.

Су ішкеннен кейін 30минуттан кейін ішкен дұрыс деп ойлаймын тамақты

Жургизуши нервга абден тиди

Адам оз калауынша гана су ишу керек.салмагына карай.

Жургызушы кыз сондай мазасыз, сойлеп тусындыруге шара бермеды гой тыпты

Жүргізуші нервті əбден бұзды

Жүргізуші сөзді бөле береді

Мен аулада күн де футбол ойнап 7-8 арыктадым😎😂😅

Жүргізуші неткен сабырсыз. Жағаласып болдығой. Басқа адам жоқпекен. Өте мəденіетсіз екен. Сөйлеу манерасы өте нашар. Ақырына дейін көре алмадым. Нервым жетпеді.

Мына журналист кыз неге коп сойлейсиз 🤪

БОТА ХАНЫМ жаксы арыктапты......

Мен диетага отуру демес едим напысыны тийу Дер едим

Журналист көп сөйлейді

Ким болса сол акша ушин диетолог болып кеткен заман го осы айел кинога да тусип жур го ан де айтып жур биши болып кетсе де тан калмаспыз

Дурысхои енды аргараи толыхтырып тусындырып аитып жатыр сохырга таиах устатат хандаи

Күніне 5 рет тамақ ішү диабетке апарады. Тамақ ішкен сайын инсулин көтеріледі.

Жургизуши неге соз бермейсиз жагаласып созин дурыс аяктауга мурша бермединизго

Ведущая некомпетннтная. Осень много перебивает. Бота Бейсенова итак говорит внятно понятно, а ведущая перебиаает и перепоатаряет

Кешке су ішсем ертең бетім ісіп тұрады

Бактсыздар багында оинаидыгои мамасы боп

Мен бота ханымға катысып арықтадым бырақ көп нәтижесі болмады

жүргізуші немене жағаласып мылжыңдай береді екен

осы жорнас сойлемей тура берші қанды ышып болдың ғой

Мына жургызушы канды ишты ау тындатпай

Akildarindi bastarina jagindar

Ботаны сойлетпесен неге шакырдын? Журалист тажрибеси 0 екен тындатпады гой шулап

Жургизушинин ауызына тыным жок дурыстап тусиндиртпеди жагаласып

Мыналарын арыктаганы мынау болса алдеде тастаукерек ботага

Мына жургизушинин кесиринен коргим келмеи кетти . Немене жагаласып соилеи береди . Оиын болип жибере береди . Бир аитканды каиталап неге аитат миды ашытты абден. Жургизушилик касиети мулдем жок 👎

Эт

кайта толысып кетіпті го .булардын баоы нл продукцияының коктейлин ишеді .

Фу мына журналист сойлеспеди гой

Мына жургизуши жнима тиди жагаласып не деген.

Спорт бастап тастасан қосасын салмақты Тамағынды тисан вот міне азасын диетасыз құдай не праблема аз жеу керек норма боласын

жүргізушінің дауысын Ләйла ханымды қайталап отырған сияқты

Жургызушы жагаласып озынын ойын коса берды го

бота Ханым сыздын жургузушылык каблетыныз оте жогары. осы жерде сыздер. ауысып турсыздар

надан баска жургизуши жок па?Созге жагалисип отирады екен

Коментатор өз жұмысын бітіріп алайын деп отырған сияқты

.

Мынау гербалайфпен устайтын диета гой, кунине 2литр су деп, танертенга 10бирак ишемин дейди, 7де турып алоэ, чай, коктейль ишип алады гой, сосын аз аздан жей береди, арине будан 25кг тастайды

Болмайды олай Су ішүге почкаға зиян 1 л я понемаю по мимо чай май пай. Соншама суды ішіп туалетке жүгіресін это говорит о том что это не нормально так пить воду.

Диетолог маманы емессингой карагым

Рахымет, пайдалы кеңес болды. 😊

надан баска жургизуши жок па?Созге жагалисип отирады екен